ブログ記事一覧

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  肺と大腸の強化に玄米を！

  2024.10.04｜コラム

  陰陽五行でみると秋は”金”で肺と大腸の季節。秋の象徴は実りと収穫で、木の実が成……

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  低気圧と頭痛

  2024.09.27｜コラム

  雨が降ったり、天候が崩れて低気圧になると頭痛になりやすい・・・ってあるあるです……

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  陰陽でみるPMS（月経前症候群）

  2024.09.20｜コラム

  PMS（月経前症候群）の詳しい原因はハッキリとわかっていません。エストロゲンや……

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  食養生でみる子宮筋腫の予防食

  2024.09.13｜コラム

  栄養学とはまた違った、千坂メソッドの陰陽酸碱で子宮筋腫の予防について考えます。……

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  玄米を食べたらダメな人とは？

  2024.09.06｜コラム

  玄米は栄養価が高くデトックス力に優れた最高の主食。身体にいいイメージですが、玄……

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  お酒飲まないのにγ₋GＴ高いワケ

  2024.08.30｜コラム

  γ₋GT は一般的にお酒を飲むと高くなりやすい血液検査項目ですが、お酒などアル……

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  〇〇な人、鶏肉に気をつけて

  2024.08.23｜コラム

  千坂メソッドの陰陽では婦人科トラブルが心配な人は鶏肉の食べすぎに注意！とお伝え……

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  夏の痒みはどこから来るの？

  2024.08.06｜コラム

  夏になるとアトピーがひどくなったり、アトピーでなくても痒みが身体のあちこちに出……

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  血液力チェック：白血球

  2024.07.26｜コラム

  私たちの全身の細胞は血液によって栄養されています。ですから血液の質は健康を左右……

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  栄養学の弱点⁉︎

  2024.07.19｜コラム

  ・毎日牛乳を摂っているのに骨粗しょう症になった・カロリーを抑えているのに中々痩……