ブログ記事一覧

• お知らせ
• コラム

• 

  クリーニング反応（体質改善反応）

  2024.10.25｜コラム

  玄米を食べ始めたら、身体がダルくなった…一時的に湿疹が出た…など、身体に様々な……

• 

  陰陽でみる便秘

  2024.10.24｜コラム

  １日１回でも軽い便秘！？便秘は万病のもと。頭痛、肌荒れ、慢性疲労、アトピー、倦……

• 

  甲状腺疾患と陰陽

  2024.10.11｜コラム

  甲状腺はホルモンを合成して全身の代謝を調整する大事な臓器。千坂メソッドでは密度……

• 

  肺と大腸の強化に玄米を！

  2024.10.04｜コラム

  陰陽五行でみると秋は”金”で肺と大腸の季節。秋の象徴は実りと収穫で、木の実が成……

• 

  低気圧と頭痛

  2024.09.27｜コラム

  雨が降ったり、天候が崩れて低気圧になると頭痛になりやすい・・・ってあるあるです……

• 

  陰陽でみるPMS（月経前症候群）

  2024.09.20｜コラム

  PMS（月経前症候群）の詳しい原因はハッキリとわかっていません。エストロゲンや……

• 

  食養生でみる子宮筋腫の予防食

  2024.09.13｜コラム

  栄養学とはまた違った、千坂メソッドの陰陽酸碱で子宮筋腫の予防について考えます。……

• 

  玄米を食べたらダメな人とは？

  2024.09.06｜コラム

  玄米は栄養価が高くデトックス力に優れた最高の主食。身体にいいイメージですが、玄……

• 

  お酒飲まないのにγ₋GＴ高いワケ

  2024.08.30｜コラム

  γ₋GT は一般的にお酒を飲むと高くなりやすい血液検査項目ですが、お酒などアル……

• 

  〇〇な人、鶏肉に気をつけて

  2024.08.23｜コラム

  千坂メソッドの陰陽では婦人科トラブルが心配な人は鶏肉の食べすぎに注意！とお伝え……