日本人女性の約4人に1人が有する疾患である子宮筋腫。子宮筋腫は良性の腫瘍で自覚症状もでにくい疾患ですが、大きさによっては不妊症、貧血や月経痛などの原因になることも。
そこで!今回は千坂メソッドの陰陽酸碱で子宮筋腫を考えます!
千坂メソッドでは子宮筋腫の原因は甘い物(フルーツ含む)+動物性たんぱくが原因だと考えます。甘い物は血液を薄く汚す陰性×酸性の食べ物。甘い物で造られた瘀血は子宮の粘膜に集まりやすい傾向にあり、粘膜の代謝をぐっと落とします。
また、子宮は身体の中心から少し離れた位置にあり、陽性の食べ物の中でもちょっと陰性よりにある魚や鶏肉のたんぱく質が集まりやすい傾向に。ヘルシーなイメージのある魚や鶏肉ですが、千坂メソッドでみると子宮筋腫をはじめとする婦人科疾患には要注意!
子宮筋腫の改善には陽性×碱性の食事とお手当がおすすめ。お手当とは家庭でも手軽にできる身体のケア、民間療法のひとつです。子宮筋腫は子宮に酸性の血液が停滞した結果のため、食事で血液を濃くきれいにして、お手当で流れを良くしてあげます。
食べ物だけでは改善しません。なぜなら、どんなに良い血液を造っても流れていかなければ意味がないからです♪食事で血液の質を高めながら大根干葉湯や生姜湿布などのお手当で血流を促進します。
子宮筋腫や婦人科疾患には食事+よもぎ蒸しやビワ葉温灸も効果的です。こちらのお手当が気になる人はサロンや専門の人を探してみてくださいね!
有名人もやってるから、〇〇さんも良くなったからという理由だけで健康法や食事を選んでいないでしょうか?
あの人、無添加・無農薬生活なのに病気ばかりしてる・・・。 食にめちゃめちゃこだわっているのに病気になっている人周りにいませんか。
香辛料はもともと肉料理などの臭みを消したり、香りをつけたりするためのものですが、胃液の分泌を促し、動物性の脂肪を分解する碱性の働きがあります。
玄米を食べ始めたら、身体がダルくなった…一時的に湿疹が出た…など、身体に様々な変化が起こります。
1日1回でも軽い便秘!?便秘は万病のもと。頭痛、肌荒れ、慢性疲労、アトピー、倦怠感、肝機能や腎機能の低下、脳梗塞や癌など軽い不調から重い病気まで便秘が原因になっていることが多々あります。
甲状腺はホルモンを合成して全身の代謝を調整する大事な臓器。千坂メソッドでは密度が詰まった陽性器官だと考えています。
陰陽五行でみると秋は”金”で肺と大腸の季節。秋の象徴は実りと収穫で、木の実が成って、果物が熟し、お米もちょうど収穫時です。
雨が降ったり、天候が崩れて低気圧になると頭痛になりやすい・・・ってあるあるですよね。ズキンズキン、ガンガン、グワングワン、色んな感覚があって、中には頭痛薬を飲んでいないと動けないほどの痛みもあります。
PMS(月経前症候群)の詳しい原因はハッキリとわかっていません。エストロゲンやプロゲステロンなど女性ホルモンのバランスが関係するのではないかと考えられていますが、今回は千坂メソッドの陰陽で考えます。
栄養学とはまた違った、千坂メソッドの陰陽酸碱で子宮筋腫の予防について考えます。千坂メソッドは50年で10万人以上の体験と統計をもとにまとめられた食事法。食べ物と身体の法則です♪
玄米は栄養価が高くデトックス力に優れた最高の主食。身体にいいイメージですが、玄米を食べて反って体調を悪くしてしまうケースもあるので気をつけましょう。
γ₋GT は一般的にお酒を飲むと高くなりやすい血液検査項目ですが、お酒などアルコール類を飲まないのに高くなっている人がいらっしゃいます。
千坂メソッドの陰陽では婦人科トラブルが心配な人は鶏肉の食べすぎに注意!とお伝えしています。
夏になるとアトピーがひどくなったり、アトピーでなくても痒みが身体のあちこちに出てきたり、なんて経験ありますよね。これ、なぜでしょうか?
私たちの全身の細胞は血液によって栄養されています。ですから血液の質は健康を左右する重要なもの。今回は血液検査の中でも免疫の状態を示している白血球(WBC)について。どんな意味があるのか千坂メソッドの陰陽酸碱で考えます♪
・毎日牛乳を摂っているのに骨粗しょう症になった・カロリーを抑えているのに中々痩せない・食物繊維を摂っても便秘が解消されない・たんぱく質を摂っても体重が増えない
痛い、かゆい、だるい、熱が出た・・・不快な症状があるとすぐにでも楽になりたいって思いますよね。
心身一如(しんしんいちにょ)という言葉があるように、心と体は密接につながっています。