普通の甘味料より、こちらのラフィノースオリゴ糖の方が罪悪感がないと思い、料理やお米を炊くときに入れています。（甘味は少ないです）善玉菌の餌になるということなので、お湯で溶かして飲んでみたり。するとお腹がゴロゴロしてくる感じがあります。これからも変化を楽しみに商品を愛用させていただきたいと思います。