千坂式食療法を学び、家庭で食健商品を少しずつとりいれています。 三女のお誕生日ケーキにBAP玄米パウダープレミアムを入れたタルト生地にごぼうペーストをのせ、好物のイチゴをのせた、なんちゃってイチゴタルトを作りました♪ ぼちぼち楽しみながら千坂式をとり入れてます♪